커피는 많은 사람들이 선호하는 음료이며, 그러나 일부 약물과 함께 섭취할 경우 속이 불편해지거나 약물의 효과가 감소할 수 있습니다.
특히 카페인이 포함된 커피는 위산 분비를 증가시키고 약물의 흡수와 배출 속도에 영향을 줄 수 있으므로 각별한 주의가 요구됩니다.
이 글에서는 커피와 함께 섭취 시 문제가 생길 수 있는 약물과 그 배경에 대해 살펴보겠습니다.
커피가 약물에 주는 영향
커피의 핵심 성분인 카페인과 산 성분은 일부 약물과 반응할 수 있습니다.
- 위산이 증가하면 위장에 자극을 주어 속쓰림이나 위장 문제를 초래할 수 있습니다.
- 약물 흡수를 방해하는 요소: 특정 성분이 결합하여 체내 흡수를 방해함
- 배출 속도의 변화: 신장이나 간의 대사 속도를 조절하여 약물의 효능을 줄이거나 높임
커피와 먹을 경우 위장에 안좋은 약물
철분제
대표적인 약물
- 황산철
- 푸마르산철
- 글루콘산철
이유
- 커피 속의 탄닌 성분이 철분과 결합해 철분 흡수를 저해합니다.
- 철분이 위장을 자극하여 속이 쓰리거나 메스꺼움을 느낄 수 있는 가능성이 있습니다.
올바른 복용 방법
- 공복 상태에서 비타민C가 많은 주스인 오렌지주스나 레몬주스를 마시는 것이 좋습니다.
- 커피는 철분제를 복용한 이후 최소 2시간 후에 마시는 것이 좋습니다.
위장약 (제산제)
대표적인 약물
- 알마게이트
- 마그네슘 하이드록사이드
- 칼슘 탄산염
이유
- 커피는 위산의 농도를 높여서 위장 보호 효과를 낮출 수 있습니다.
- 위장 점막을 보호하는 기능이 약해지면 속쓰림이 더 자주 발생할 수 있음.
올바른 복용 방법
- 위장약을 복용한 후에는 최소 1~2시간이 지난 뒤에 커피를 마시는 것이 좋습니다.
골다공증 치료제
대표적인 약물
- 알렌드로네이트는 포사맥스라는 이름으로 알려진 약물입니다.
- 리세드로네이트
이유
- 커피는 약물의 흡수율을 90% 이상 낮추는 효과가 있다.
- 약물이 식도로 역류하게 되면 커피로 인해 자극이 더욱 심해질 수 있습니다.
올바른 복용 방법
- 공복 상태에서 물과 함께 섭취한 후에는 30분간 누워 있지 않도록 하세요.
- 커피는 최소 30분에서 60분 정도 후에 마시는 것이 바람직하다.
일부 항생제
대표적인 약물
- 테트라사이클린
- 시프로플록사신
- 레보플록사신
이유
- 커피에 포함된 카페인이 신장 기능을 저해하여 항생제의 효과를 변화시킬 수 있습니다.
- 위산이 많이 분비되면 속이 불편할 수 있음
올바른 복용 방법
- 항생제를 복용한 후에는 최소 2시간이 지나고 나서 커피를 마시는 것이 좋습니다.
특정 혈압약과 이뇨제
대표적인 약물
- 암로디핀
- 푸로세미드
이유
- 커피에 들어 있는 카페인이 혈압을 높여 혈압약의 효능을 줄일 수 있다.
- 이뇨 효과가 커져 탈수와 전해질 균형이 깨질 위험이 있습니다.
올바른 복용 방법
- 혈압약을 복용한 후에는 최소 1시간이 지난 후에 커피를 마시는 것이 좋습니다.
항우울제와 정신과 약물
대표적인 약물
- 플루옥세틴은 대표적으로 프로작이라는 이름으로 알려져 있습니다.
- 벤조디아제핀 종류(알프라졸람, 디아제팜)
이유
- 카페인은 신경계를 자극하여 항우울제의 효능을 낮출 수 있습니다.
- 불안감이나 심장이 두근거리는 등의 부작용이 더 커질 수 있음
올바른 복용 방법
- 복용 후 최소 1시간이 지난 뒤에 커피를 마시는 것이 좋습니다.
갑상선 호르몬 약물
대표적인 약물
- 레보티록신은 대표적으로 씬지로이드라는 제품으로 알려져 있습니다.
이유
- 커피는 갑상선 호르몬의 흡수를 55%까지 줄일 수 있다.
올바른 복용 방법
- 공복 상태에서 물과 함께 섭취한 후 최소 30분에서 60분 정도 지난 후에 커피를 마시는 것이 좋습니다.
커피랑 먹어도 안전한 약물
모든 약물이 커피와 영향을 주는 것은 아닙니다. 사실, 커피와 함께 섭취할 경우 흡수가 더 효과적인 약물도 존재합니다.
커피와 함께 섭취해도 무방한 약물
- 진통제(이부프로펜, 아세트아미노펜): 빠른 흡수 속도 증가
- 일부 스테로이드 약물은 속쓰림을 예방하기 위해 유제품과 함께 먹는 것이 가능합니다.
- 일부 항히스타민제: 커피의 영향이 크지 않음
마무리하며
커피는 인체에 여러 가지 영향을 미치는 음료이기 때문에 약물을 복용할 때 조심해야 합니다.
커피랑 먹으면 안좋은 주요 약물
- 철분제: 탄닌이 흡수에 영향을 미침
- 위장약(제산제): 위산이 많아지면 효과가 떨어진다.
- 골다공증 약물: 흡수율이 90% 감소
- 항생제: 카페인이 신장 기능에 영향을 미친다
- 혈압약과 이뇨제: 혈압 조절 능력 저하
- 항우울제와 정신과 약물: 신경계의 과도한 자극
- 갑상선 호르몬제: 흡수 능력 감소
복용 방법 정리
- 커피는 약물을 복용한 후 최소한 1시간에서 2시간 뒤에 마시는 것이 좋습니다.
- 공복 상태에서 복용해야 하는 약물은 깨끗한 물과 함께 섭취해야 합니다.
- 약물의 구체적인 복용 방법은 의사나 약사와 상의한 후에 결정해야 합니다.
커피를 맛있게 마시면서 건강도 챙기려면, 올바른 음용 방법을 꼭 지켜야 합니다.