넘어지거나 충격을 받아 입 안에 상처가 생기면 피가 나고 부풀어 오를 수 있어서 놀랄 수 있습니다. 특히 입술, 혀, 잇몸은 혈관이 풍부해 작은 상처에서도 출혈이 꽤 심할 수 있습니다.
하지만 대개는 간단한 응급처치로 증상을 완화할 수 있으니 차분하게 대응하는 것이 중요합니다.
입 안 출혈을 멈추는 방법
- 출혈 부위 점검: 거울을 사용해 피가 나는 부분을 살펴보세요. 입술, 혀, 잇몸 등 어떤 곳에서 출혈이 생겼는지 확인하는 것이 중요합니다.
- 압박 지혈: 깨끗한 거즈나 천으로 출혈이 있는 곳을 부드럽게 눌러주세요. 대개 10에서 15분 정도 압박하면 피가 멈춥니다.
- 찬물로 헹구기: 찬물을 입에 머금고 헹군 후 출혈이 있는 부위에 닿도록 하면 지혈 효과를 증가시킬 수 있습니다.
- 얼음찜질은 얼음을 천으로 감싼 후 입술이나 부풀어 오른 부위에 대면 부기가 가라앉고 통증 완화에 도움이 됩니다.
부은 입안 치료 방법
- 냉찜질: 얼음주머니나 찬 숟가락을 부상 부위에 대면 혈관이 수축해 붓기가 가라앉는 데 도움을 줍니다.
- 소금물 가글: 따뜻한 물에 소금을 조금 섞어 가글하면 염증을 예방하고 상처 회복에 효과적입니다.
- 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 매운 음식이나 짠 음식은 상처를 더욱 자극할 수 있으니 부기가 사라질 때까지는 섭취를 피하는 것이 바람직합니다.
- 수분을 충분히 섭취하는 것은 입안 점막이 회복되는 데 큰 도움이 됩니다.
병원 방문이 필요한 상황
응급처치를 받았음에도 불구하고 아래와 같은 증상이 발생하면 병원에 가는 것이 필요할 수 있습니다.
- 출혈이 20분 이상 지속될 경우
- 입안 안쪽이 심하게 다쳤을 때
- 계속해서 극심한 고통이 나타날 때
- 부풀어 오름이 심해져서 숨쉬기가 힘들거나 음식을 삼키는 것이 어려울 때
예방하는 방법
- 운동 시에는 보호 장비인 마우스 가드를 착용하는 것이 좋습니다.
- 넘어질 위험이 있는 장소에서는 신중하게 행동하세요.
- 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 정기적으로 치과에 가서 검진을 받는 것이 매우 중요합니다.
집에서 손쉽게 입안의 상처를 치료할 수 있지만, 증상이 심각할 경우에는 병원에 가는 것이 바람직합니다. 일상적으로 안전사고를 예방하는 습관을 기르는 것이 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.