친구들과 이야기할 땐 괜찮은데 발표를 하려고 하면 목소리가 떨리고 숨이 막히는 느낌, 여러분도 이런 적이 있나요? 저는 초등학교까지는 발표를 잘하던 한 학생이 있었습니다. 그러나 중학교 3학년이 되면서 갑자기 목소리가 갈라지고 말하기 피곤해지면서 친구들 앞에서 발표하는 것이 점점 두려워졌습니다. 놀림을 받으면서 자신감이 떨어졌고, 결국 발표에 대한 두려움으로 다가오게 되었습니다. 문제는 현재까지도 그 발표공포증이 있다는건데요… 여러분도 혹시 … Read more
요즘 기후 변화와 건조한 날씨 때문에 전국 여러 지역에서 산불이 자주 발생하고 있습니다. 그러나 실제로 산불이 생겼을 때 어떻게 대피해야 하는지는 잘 아는 사람이 그리 많지 않습니다. 산불 발생 시 생명을 보호하기 위한 다섯 가지 중요한 요령을 실제 사례와 함께 공유합니다. 이러한 정보를 통해 예기치 않은 상황에 대비할 수 있도록 가족 모두가 반드시 알아야 할 … Read more
겨울철이 되면 몸이 가렵고 피부가 따가운 분들이 많습니다. 건조한 기후가 피부의 수분을 빼앗아 가려움증을 초래하곤 합니다. 겨울철에는 피부 건강을 위해 보습뿐만 아니라 내면에서부터 챙겨야 할 음식도 중요합니다. 피부 가려움을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 5가지 음식을 살펴보겠습니다. 그러나 가장 먼저 기억해야 할 것은 심한 가려움증이 계속된다면 꼭 피부과를 방문해야 한다는 점입니다. 버섯 국가건강정보포털 가려움증 … Read more
자고 있을 때나 일을 하고 있을 때에도 가려움이 지속된다면 그냥 넘어갈 문제가 아닙니다. 피부 가려움은 건조한 상태뿐만 아니라 알레르기나 피부병, 심지어는 내부 건강 문제에서 비롯될 수 있습니다. 피부 가려움증의 여러 가지 원인에 대해 알아보겠습니다. 피부 건조증 국가건강정보포털 가려움증 자세히보기 겨울이나 환절기, 혹은 샤워 후에 피부가 특히 당기고 가려운 경우는 단순한 건조증이 원인일 수 있습니다. 수분이 … Read more
언론에서 ‘국가재난지역’과 ‘특별재난지역’이라는 용어를 많이 듣지만, 실제로 어떤 기준에 의해 지정되는지는 잘 알려져 있지 않습니다. 대형 산불, 홍수, 태풍과 같은 자연재난뿐만 아니라, 화재, 붕괴, 환경오염 같은 사회재난도 특별재난지역으로 선포될 수 있습니다. 특별재난지역 선포의 기준과 절차, 그리고 일반 국민이 알아야 할 사항을 정리해보았습니다. 특별재난지역이란 특별재난지역 선포 바로가기 ‘특별재난지역’은 행정안전부 장관의 요청을 받아 대통령이 선언하는 제도입니다. 이 … Read more
최근 부동산 투자자들 사이에서 다시 관심을 받고 있는 지역이 있습니다. 바로 서울의 용산구 한남뉴타운입니다. 특히 강남 3구와 용산구의 대부분이 토지거래허가구역으로 묶이며 규제가 강화된 가운데, 한남뉴타운은 그 예외로 토허제가 적용되지 않아 투자 매력이 더욱 커지고 있다는 이야기가 퍼지고 있습니다. 그렇다면 같은 용산구 안에서도 왜 한남뉴타운은 토지이용허가제에서 제외되었는지 궁금한 분들이 많으실 겁니다. 이 문제에 대해 오늘은 상세히 … Read more
청약 가점제에서는 부양가족 수가 최대 35점까지 반영되는 중요한 요소입니다. 그러나 실제로 누가 부양가족으로 인정되는지에 대한 기준은 잘 모르시는 분들이 많습니다. “같이 살고 있는데 가족이 아닌가요?” “군 복무 중인 아들도 부양가족으로 포함되나요?” 같은 질문들이 자주 있습니다. 청약제도에서 ‘부양가족’의 인정 기준에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 청약을 준비하고 계신 분들은 필독하시기 바랍니다. 부양가족 청약 가점제에서 언급되는 ‘부양가족’은 혈연관계가 … Read more
정부에서 제공하는 대출 프로그램은 다양하지만, 조건이 조금만 복잡하면 이해하기 어려운 경우가 많습니다. 특히 신생아특례와 같은 특별한 제도는 더욱 혼란스러울 수 있습니다. 최근 주택 구입을 계획하는 사람들이 신생아특례와 생애최초 디딤돌대출을 동시에 이용하려는 경우가 늘어나고 있습니다. 그러나 소득이나 기존 대출, 담보 상황 등 다양한 조건이 얽히면 대출 가능성을 판단하기가 쉽지 않죠. 신생아 특례 디딤돌 대출을 이용하기 위한 … Read more
최근 건조한 날씨가 지속되면 뉴스에서 산불 관련 소식을 자주 보게 됩니다. 하지만 어디에서 어떤 규모로 발생했는지 명확히 알기 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때 유용한 도구가 구글 산불 지도입니다. 이 지도는 단순한 위치 표시를 넘어, 실시간으로 산불을 감지하고 그 확산 상황을 쉽게 확인할 수 있는 기능을 제공합니다. 오늘은 구글 산불 지도를 이용하는 방법과 유용한 팁을 간편하게 … Read more
외국인 등록, 비자 연장, 체류 자격 변경 등 여러 가지 이유로 출입국·외국인청에 방문 예약을 하셨나요? 예약을 완료한 후 안심하고 있었던 상황에서 준비물이 빠져서 민원 처리를 하지 못하고 돌아가는 경우가 생각보다 많습니다. 출입국 사무소는 단순히 서류를 받는 곳이 아닌, 법적으로 체류 자격을 심사하고 결정하는 기관입니다. 따라서 제출하는 서류 하나하나가 매우 중요합니다. 출입국 사무소를 방문할 때 반드시 … Read more